دورة فن وضع الحدود

اهلاً و سهلاً بكم في دورة فن وضع الحدود

هذه الدورة لمن يعاني من علاقات تنتهك حدوداً ربما لا تكون على علم بها، وبمدى تأثيرها على النفس والعلاقات الأخرى في حياتك

تركز الدورة على مهارة وضع الحدود بشكل تام وكامل، وتتطلب هذه المهارة الوعي والتفتح لمدى أهمية وضع الحدود حتى بينك وبين نفسك

الحدود ليست شيئاً قطعياً، بل هي حدود رمزية ومعنوية وكلامية مُحترمة ، عما يتوافق مع أساسيات حياتك ومتطلباتك الشخصية

كثير من الناس يتوقع ويظن أن وضع الحدود للآخرين شيء أناني وقطعي ولا يحدث إلا بقلة احترام للشخص الذي أمامك

هذه الدورة هنا لتثبت عكس ذلك؛ فهي استثمار ومرجع رئيسي للشخص حتى يتذكر مدى أهمية الصحة النفسية، ويتعلم منها كيف يعزز ويستثمر في علاقات مليئة بالحب والثقة والاحترام المتبادل

محاور الدورة:

-ماهي الحدود
-نقاط تدل انك تحتاج ان تضع حدود
-لماذا صعب علينا وضع الحدود؟
-لماذا نحتاج الحدود؟
-الحدود الفردية
-صفات الحدود الفردية و أنواعها
-الحدود مع الأصدقاء
-كيف أكون حدود مع الأهل الساميين؟
-الحدود وقت الأعياد و اختلاف الثقافات
-الحدود لتكوين الخصوصية و الفرق في التفكير و التربية
-هل وضع الحدود من طرق عدم رضى الوالدين؟
-نقاط أساسية للزوجين لوضع الحدود مع الأهل
-قواعد لوضع الحدود مع الأهل
-قواعد أخرى لوضع الحدود مع الأهل