مرحبا بكم في دورة “ماستر كلاس اساليب الانفصال السمعي للتعامل مع العائلة المضطربة”
كثيرٌ من الناس الناجحين في هذا العالم كانت طفولتهم مؤلمة، لكنهم اختاروا التغيير وتحمل المسؤولية.
رحلة “ماستر كلاس” هي علاج للوصول إلى الهدف من خلال النضج العاطفي، تقبل الذات، والتشافي من الصدمات. ستشعر بالأمان والسلام الداخلي.
كيف أبدأ بالخطوة الكبيرة: أن أسامح أو أتعامل مع العائلة المضطربة دون الخوف من التغيير
متى أبدأ بالتشافي وتحمل المسؤولية؟
أن أكون مسؤولاً عن نفسي، أغير معتقداتي، أحترم رأيي وقراراتي، وأمتلك كياني الخاص، وأكون صريحاً مع نفسي بعد الوصول إلى هذه المرحلة
في هذه الدورة ستجد الاجابه عن الاسئلة مثل :
كيف أتمكن من مسامحة نفسي أو مسامحة أهلي؟ كيف يمكنني فك الصدمات الوراثية اللا إرادية؟ وكيف أستطيع التعايش مع عائلتي بعد التشافي والوصول إلى هدفي وبعد مسامحة نفسي وتقبل ذاتي والتوقف عن جلد الذات؟
كيف أستمر في الحفاظ على هذا التوازن من الوعي والحكمة التي وصلتُ إليها في حياتي؟ كيف أختبر نفسي بعد فك الصدمات مع أهلي وهل ستكون هناك ردود فعل؟
ايضا , تتضمن هذه الدورات تمارين عاطفية وأمثلة للوصول إلى الهدف من الدورة.
من أبرز محاور الدورة:
-التعمق في المشاعر
-هل أنا حقاً أتألم أم ألعب دور الضحية؟
-ما هي مقاومة النفس للتسامح؟
-معيقات التسامح
-التفكير أم المراقبة؟
-كيف أتأمل بوعي وواقعية؟
-أوراق ورشة عمل لمراجعة المشاعر
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.